2024.09.04
土のう袋 活用法
プランター 土を7分目入れるだけでプランター代わりに使えます 土のう袋は水が染み出す素材なので水やりもOKですが 直射日光が当たると紫外線で劣化します 生ゴミ処理 3〜4分目の土とコイン精米所でもらえる米ぬかを入れた土の […]
愛知・岐阜の輝外構業株式会社
2024.09.03
ショベルカー 免許
ショベルカーには様々な呼び名がありますが、同じ重機を指しています 同じ重機ですので運転するための資格も操縦するための免許も同じです ショベルカーを公道で運転するための免許は自動車と同じです しかしキャタピラのものは法律で […]
2024.09.02
ショベルカー 様々な呼び名
ややこしい重機がたくさんあるように見えますが実は同じ重機を指しています バックホーは行政で使われています ユンボは「レンタルのニッケン」の登録商標 パワーショベルはバッケットが外向きの時 油圧ショベルは建設業界の呼び名 […]
2024.08.30
熱中症対策 水分補給２
暑い場所に出かけるときや運動前には、 あらかじめ水分を補給しておくとよいでしょう 運動をしたときや大量の発汗で水分が不足している状況では、 冷たい飲み物が有効です 冷たい飲み物は深部体温を下げたり、 胃内の停滞時間が短い […]
2024.08.29
下水切替工事
浄化槽を使用しており、下水道が引かれたときに市から切替を要求されます 三年以内に必ず切替工事をしなければなりません 汲み取り便所は水洗式にする必要があります 浄化槽を撤去が完了したら浄化槽使用廃止届出書を出す必要がありま […]
2024.08.27
熱中症対策 汗拭きシート
汗を拭く際乾いたタオルで拭くのはかえって熱中症になってしまいます 濡れたタオルや汗拭きシートで拭き取り 肌に水分を残すようにすると体温を下げることができます もし乾いたタオルしかないのであれば 肌を優しく押さえるようにし […]
2024.08.26
熱中症対策 日傘２
日傘の紫外線防止効果はそこまで高くありません 日焼け防止には日焼け止めも使うようにしましょう 長傘と折り畳み傘の違いですが雨傘と同様長傘は骨が丈夫で長持ちです 折り畳み傘はコンパクトで持ち運びしやすいです
2024.08.23
熱中症対策 日傘
日傘は直射日光を遮り体感温度を下げる効果があります 日傘の色は黒色などの暗い色のほうが紫外線カット率はいいです しかし遮光生地が使われているならそう大差はないです 日傘は２～３年ほどが寿命です 長持ちさせたいのであれば手 […]
2024.08.22
熱中症対策 アイス
アイスクリームやかき氷は身体の熱を下げる効果があります アイスクリームやかき氷を食べることで体温をすぐに下げることができ、 一緒に水分も摂れます しかしどちらとも過剰に摂ると体温を下げすぎ、かえって体調不良になります 摂 […]
2024.08.20
夏バテと熱中症の違い
夏バテは徐々に体調が悪くなっていきますが熱中症は突然に体調が悪くなります 夏バテは、夏の暑さによって食欲が無くなり、体力が低下して体重が減るような状態を言います 一方、熱中症は、高温、多湿等が原因で体温調節が出来なくなっ […]
2024.08.19
夏バテ対策 食事３
食事だけでは栄養補給に不安がある方もいると思います そんな時には栄養ドリンクを活用するといいです 特にローヤルゼリーが含まれたものがいいです 同様にゼリー状飲料を活用するのもいいと思います
2024.08.08
夏バテ対策 食事２
食材や調理によって食欲を高める工夫も大事です ハーブやスパイスなどの香辛料、ショウガやネギなどの香味野菜を加えることや レモンやカボスを絞って酸味を追加したり、出汁を入れるなど様々な方法があります 料理の温度にも注意した […]